  | Imprezy
Wszystkie webinary z cyklu ?Żywienie i zdrowie młodego sportowca? odbędą się 23 października 2025 r. | | (2025-10-23) |
Wszystkie webinary z cyklu ?Żywienie i zdrowie młodego sportowca? odbędą się 23 października 2025 r.
17:00?17:45 ? WEBINAR DLA MŁODZIEŻY
?Równowaga w głowie i na talerzu a sukcesy w sporcie?
Spotkanie dla młodych sportowców, poświęcone znaczeniu zdrowego stylu życia i odżywiania w kontekście sportowej formy oraz dobrostanu psychicznego. Ekspertki opowiedzą o budowaniu codziennych nawyków, wyborach żywieniowych przed i po treningu oraz o tym, jak jeść bez presji. Na zakończenie ? sesja pytań z czatu.
https://www.youtube.com/live/NpZy-dECcNs
18:00?18:55 ? WEBINAR DLA RODZICÓW
?Dom i rodzina jako źródło wsparcia zdrowia młodego sportowca?
Webinar adresowany do rodziców i opiekunów młodych sportowców. Poruszymy tematy związane z rolą domu i rodziny w budowaniu zdrowych nawyków ? od odżywiania i snu po wspólne posiłki i relacje. Ekspertki podzielą się też praktycznymi wskazówkami, jak wspierać dzieci w relacji z jedzeniem. Przewidziana jest krótka sesja Q&A.
https://www.youtube.com/live/CI0HSCT2gQQ
19:00?20:00 ? WEBINAR DLA TRENERÓW
?Trener i klub jako źródło wsparcia zdrowia młodego sportowca?
Webinar skierowany do trenerów i opiekunów klubowych, poświęcony roli trenera w kształtowaniu zdrowego stylu życia młodych sportowców. Omówimy wpływ codziennych nawyków na zdrowie i wyniki, a także kwestie planowania posiłków, nawodnienia i psychologicznych aspektów odżywiania. Na zakończenie ? sesja pytań z czatu.
https://www.youtube.com/live/RK3olEH7Bs8
|
